重庆大学附属人民医院（重庆市人民医院）

综合外科副主任医师傅翔

胰腺癌虽凶险，但只要重视早筛、避开认知误区、调整生活习惯，就能大幅提升早期发现概率。刚下手术台的重庆大学附属人民医院（重庆市人民医院）普外科（肝胆胰专业）傅翔副主任医师便和我们聊起了“癌中之王”——胰腺癌。胰腺癌发病隐匿，让很多人谈之色变。深耕该领域20余年的他带来了最实用的防控干货！希望大家将“查胰腺”纳入体检清单，主动守护自身健康。

临床中，不少患者因认知偏差延误胰腺癌诊疗，傅翔表示，早期胰腺癌（肿瘤≤2cm、无转移）通过手术根治后，5年生存率可达30%—40%；即便处于晚期，经“化疗+靶向+免疫”的转化治疗，部分患者也能缩小病灶、打开手术窗口，切勿盲目放弃。

胰腺位于胃后方、腹膜后，位置极深，其位置极深，会进一步遮挡胰腺。早期微小结节（≤1cm）常规B超漏诊率超80%，需针对性做腹部增强CT才能精准排查。仅5%—10%的胰腺癌与BRCA1/2等基因突变相关，且突变仅意味着“患病概率升高”，并非必然患病，普通人靠基因筛查预防胰腺癌为时过早。

此外，若平时血糖正常，突然飙升且难控制，还伴随消瘦、腰背痛，需高度警惕胰腺癌可能。很多单位发放的千元体检套餐多为表层检查，不分年度集中筛查。结合经济状况和饮食习惯，傅翔建议，体检策略按“系统”查，比“全套餐”更实用。若每年体检预算有限，在不需要全身体检的情况下，可分年度集中筛查，如今年查消化系统（腹部增强CT+胃镜+肠镜），明年查呼吸系统（胸部CT），后年查心血管系统，既能精准排查深部位病灶，又不浪费资金。

同时，减少胰腺负担，少吃太油、太辣的食物（如火锅中的脑花、肥牛，避免胰腺过度分泌消化液）；还要减少喝高度白酒，减少对胰腺的直接刺激；定期运动，控制体重，避免肥胖（肥胖会引发慢性炎症，增加胰腺癌风险）。